吃對大豆異黃酮、熟女更年期好自在
許多年過40的熟女發現，因為體內女性賀爾蒙分泌逐漸減少，
出現了熱潮紅、心情煩躁、心悸或失眠等更年期等問題，
症狀重者，大多會求助醫療機構的協助；
症狀輕者，以尋求秘方或參考他人經驗居多。
因此，與人體雌激素類似的植物荷爾蒙–大豆異黃酮，成為熟齡女性最普遍、最方便的保健補充品。
愛吃黃豆，東方婦女比西方較少更年期狀況
流行病學觀查發現，包括中國、日本在內的亞洲女性，
因為常常攝取黃豆製品，所以在更年期的熱潮紅、骨質疏鬆等症狀遠低於西方國家女性，
其背後原因被認為與豆類中的植物異黃酮有關。
熟女更年期保養首選：大豆異黃酮
大豆蛋白質蘊含12種異黃酮，大家耳熟能詳的「大豆異黃酮（Soy Isoflavones）」，
其實是一種類似女性荷爾蒙的天然植物性化合物的統稱，
由大豆胚芽萃取出的萃取物，又被稱作“植物性動情激素”。
大豆異黃酮有一個特殊作用，如果體內的女性荷爾蒙濃度過低，大豆異黃酮能強化雌激素作用；
如果女性荷爾蒙濃度過高，則是發揮抑制作用，扮演體內賀爾蒙平衡的角色。
因為大豆異黃酮能平衡女性荷爾蒙作用，
再加上蘊含了：不飽和脂肪酸、纖維、豐富維生素與礦物質等成份，
成為熟女更年期的保養首選。
什麼是「胚軸級」大豆異黃酮？
大豆異黃酮有助減輕更年期症狀的作用，卻因異黃酮含量有差之千里的效果，
該如何選擇適合自己的大豆異黃酮產品呢？
相較於大豆萃取物，從大豆中最精華的“胚軸”中萃取出來的異黃酮，
其含量是整顆大豆的近6倍。
特別是“胚軸萃取物”是去除整顆大豆的雜質，只保留大豆精華，
用3,000公斤的大豆僅萃取出1公斤的大豆胚軸粉末，
胚軸高純度的精華，也蘊藏著高含量的雌激素。
"胚軸級大豆異黃酮"除了含有植物異黃酮素之外，
尚有卵磷脂、胺基酸、不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素及礦物質等，
可提供熟齡女性在更年期需要的營養素及雌激素，
減緩更年期的熱潮紅及骨質疏鬆等不適症。
尤其是黃豆胚軸精華含有纖維素及果寡糖，能幫助維持腸胃道健康，
讓異黃酮素吸收效果更好。
因此正確選擇合適的大豆異黃酮萃取產品，才能在更年期發揮應有效果，真正達到減緩更年期的不適症狀。
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