永真生技官方網站｜精胺酸一氧化氮的專家，最多專業藥師推薦

為什麼玉米黃素無法保護黃斑部

亞洲大學視光學系主任曾榮凱表示，葉黃素及玉米黃素簡單來說就是「眼睛的天然保護劑」，兩者搭配一起，可以共同起到保護作用；能有效吸收藍光，對黃斑部起到保護作用。

所以一般人在討論如何保養黃斑部時，一定會說「我知道！靠玉米黃素補充就好！像是蛋黃、玉米、黃甜椒等，裡面都內含玉米黃素」；如果你是這樣想，那就大錯特錯了！

因為只單用玉米黃素去補充的話，就如同你鞋子只穿了其中一腳一樣，只補充A卻忘了補充到B，但明明A與B都一樣重要！

為什麼是一樣重要呢？難道還要其它需要補充的嗎？

據了解，罹患黃斑部病變的病人，其黃斑部消旋玉米黃素的含量，比起健康的人，少了百分之三十。

科學家相信，適量同時補充

1、葉黃素

2、玉米黃素

3、消旋玉米黃素

將會下降罹患黃斑部病變的機率。

缺乏消旋玉米黃素可能原因有兩項

1、葉黃素攝取不足

2、視網膜的葉黃素無法被適當轉成消旋玉米黃素所造成

市面上的葉黃素

大家都知道葉黃素與玉米黃素很重要，也不可忽視消旋玉米黃素的重要性，只要少了其中一項，保護力都會減少。

市面上有許多葉黃素加玉米黃素的產品卻少加了消旋玉米黃素，像是

1. 赫O司
2. 白O氏
3. 三O
4. 大O生技

雖然體內的葉黃素會轉換成消旋玉米黃素，但一些老年黃斑部病變的患者，因為體內葉黃素轉化成消旋玉米黃素的機制退化，造成體內消旋玉米黃素缺乏。

因此如果能直接補充消旋玉米黃素的話，會不會更好呢

黃斑部病變

黃斑部位於眼睛的中心區域，是視網膜最重要的部分，主要負責中心視力，讓我們能清晰看到物件形狀和顏色。

近年來「黃斑部病變」這個名詞，越來越被更多人知道；2010年世界衛生組織(WTO)報告指出，黃斑部病變與白內障、青光眼，是造成成年人3大失明的原因。

而黃斑部病變隨著3C時代的來臨，已經頗有年輕化的趨勢，尤其是長期電腦工作者、3C重度使用者及高近視族群更要小心罹患黃斑部病變。

三類黃斑部病變

1、老年性黃斑部病變

年齡的增長與先天基因視病情惡化的危險原因，又分為乾性與濕性。

• 乾性老年性黃斑部病變無新生血管，危險較小，惡化較慢，但也要注意時間一久，即有造成惡化的風險
• 濕性老年性黃斑部病變有黃斑部新生血管生成，由於新生血管並不是正常的血管，容易破裂導致出血或血液中成分滲出，造成黃斑部出血或腫脹，而濕性通常惡化速度較快，視力會迅速衰退。

2、近視黃斑部病變

「近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變」好發於高度近視者，如果長期用眼，接觸有害光線，即可能出問題。正常人能接受的光線，高度近視族群可能會受不了。由於眼球拉長，就相對眼球壁變薄，黃斑部結構遭到破壞，容易形成「脈絡膜新生血管。

3、自發性黃斑部病變

長時間用眼過度或高度依賴光線者，容易產生「自發性黃斑部病變」，所以上班族要特別注意，另外3C族群也要提醒自己眼睛要保持適度休息。

您可能有興趣的文章

補充葉黃素高劑量不是唯一解答！

晚上開車不再害怕上路，眼睛保健的必備成分！

防疫在家用眼過度，教你如何吃出眼睛防護力！