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男性保健食,葫蘆巴

黃湘竹營養師撰文

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4.葉黃素成份金盞花、玉米黃素、蝦紅素比例:

葉黃素成份金盞花、玉米黃素、蝦紅素比例,4大挑選重點一次看!

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游離型&與酯化型葉黃素,要如何挑選哪一種好?

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1101108-專欄文-葉黃素含量有多少該怎麼看一天吃多少才安全又有效_20211103 V2 (2)_工作區域 1.jpg

黃湘竹營養師撰文

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1101216-專欄文-男性保健食品怎麼挑?葫蘆巴v.s瑪卡的2大功效比較、優缺點!.jpg

黃湘竹營養師撰文

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1101209-專欄文-保健食品精胺酸含量越高越好嗎?單方v.s複方左旋精胺酸不一樣?.jpg

黃湘竹營養師撰文

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健康專欄-1101202-L-精胺酸有哪些好處?_工作區域 1.jpg

秋冬循環保養為什麼要吃L-精胺酸?3分鐘告訴你顧欣NO如何在體內作用!
L-精胺酸有哪些好處?一次告訴你顧欣精胺酸如何作用、吃法!

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什麼是益生菌?如何挑選益生菌?購買益生菌前的3關鍵重點必知!

 

〔黃湘竹 營養師 撰文〕

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〔黃湘竹 營養師 撰文〕

 

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如何提升睡眠品質?3個助眠方法一次告訴你!

〔黃湘竹 營養師 撰文〕

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什麼是條件式必需胺基酸?一次瞭解胺基酸的3大功能、好處!

〔黃湘竹 營養師 撰文〕

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誰可以吃精胺酸?3大方法營養師教你要如何挑選精胺酸保健食品!

〔黃湘竹 營養師 撰文〕

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〔黃湘竹 營養師  撰文〕

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你聽過所謂的「精胺酸」嗎?坊間總是經常從營養師的口中聽到精胺酸,但是卻不知道究竟精胺酸功效有哪些?又該怎麼吃才好呢?以下就也簡單和您介紹究竟什麼是精胺酸,並且也瞭解日常生活中,可以從哪裡獲取到精胺酸喔!

 

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缺鈣要吃什麼?歐美超夯的「蛋殼鈣、蛋殼膜」補鈣方法你試了嗎?

根據衛生署調查顯示,台灣有96%的人鈣質攝取不足,其中13歲~18歲缺鈣的人將近100%,鈣質攝取不足對身體造成的嚴重影響絕不可輕忽!!

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為什麼會骨質疏鬆?缺鈣的4大原因,原來和維生素D3也有關?

 

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40歲後骨質疏鬆怎麼辦?想補充體內的鈣質這5個重點一定要掌握!

 

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香蜂草是什麼?跟GABA、色胺酸有什麼關係?

 

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GABA是什麼?GABA可以幫助入睡?又有什麼功效?

 

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